Ako bojovať s akné – tipy a rady pre mužov

Ako bojovať s akné – tipy a rady pre mužov

Akné sa môže objaviť na tvári, krku, hrudi, chrbte či ramenách. Práve to sú totiž oblasti tela s najväčším počtom funkčných mazových žliaz. Hoci sa akné najčastejšie vyskytuje počas dospievania, mnoho ľudí si jeho prejavy „prenáša“…

Doprajte si zdravý a ničím nerušený spánok

Doprajte si zdravý a ničím nerušený spánok

Pravidelným sedem až deväť hodinovým spánkom získame energiu a sily do ďalšieho dňa. Pamäť potom funguje tak, ako má a telo sa dokáže samé vyliečiť z bežných infekcií organizmu. Ak je spánok prerušený alebo nedostatočný, zobudíme sa nielen s kruhmi…

Test bežeckej obuvi. Kedy treba nové?

Test bežeckej obuvi. Kedy treba nové?

V špecializovaných bežeckých obchodoch môžeme bezplatne využiť elektronické služby analýzy chodidiel, ktoré nám pomôžu vybrať správnu bežeckú obuv pre vysokú klenbu nohy, ploché nohy… Môžete tak získať veľmi špecifickú predstavu o správnom výber bežeckej obuvi pre vaše…