Pri cvičení nie je dôležité len to, aby ste zo seba vydali čo najviac, ale aj to, či máte dobrú techniku a dostatok informácií. V tejto oblasti je stále priestor na vzdelávanie, takže by ste to…
Kategória: Šport a cvičenie
Pánske tričká bez rukávov – nosia sa ešte?
Pánske tričko bez rukávov či tielko… Je to vôbec to isté a je ešte v móde? Ak si predstavíte klasické biele rebrované tenké tielko, vybaví sa vám spodná bielizeň, ktorú najčastejšie nosia páni pod košele. Tielko…
Hľadanie tej pravej – ako a kde si nájdete dobrú manželku?
V dnešnej dobe je hľadanie partnera naozaj ťažké. Niekedy to ani nie je o tom, že by sme mali vysoké očakávania a požiadavky – aj keď niekedy aj to zaváži, no po všetkých tých stroskotaných vzťahoch…
Behanie ako pravidelná súčasť života
Jar, leto, jeseň či zima… v každom ročnom období možno behať, ak ste správne oblečení a máte vhodné bežecké botasky do terénu, kam chodíte pravidelne. Základnou úlohou je naučiť sa behať pravidelne, často a vytvoriť si svoj bežecký voľný…
Ako začať cvičiť a ako by ste sa mali pred začatím pripraviť ?
Cvičenie je v tejto dobe trendová záležitosť a väčšina ľudí to robí len preto, že to je IN. Ak ale chcete naozaj robiť niečo pre svoje telo a zdravie, mali by ste sa na to dostatočne pripraviť a premyslieť ako…
